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생활정보

이불 알레르기 비염 증상 근본적인 해결방법은?

by renze 2024. 6. 18.

예전에도 많았지만, 대기질이 안좋아진 이후로 알레르기 때문에 고생하시는 분들 참 많으시죠.

저도 철마다 옷장정리에 이불갈이 한번씩 하면 눈물 콧물 쏙 빼고 아주 혼쭐이 나는데요.

 

 

특히 매일 덮고자는 이불은 잘못 관리하면 온 가족이 힘들어지기 일쑤입니다. 저도 얼마전 이불 알레르기에서 해방될 수 있었는데요, 이번 포스팅에서는 알레르기케어를 위한 이불관리법에 대한 내용을 전달할까 합니다.

 

이불 알레르기 증상완화 방법 : 결국은 이불

이불 한번 펄럭에 멎지않는 콧물과 재채기, 원인이 뭘까요?

 

이불 알레르기 증상완화 방법

 

알레르기 유발 물질 (Allergens):

이불 속 먼지는 곰팡이, 꽃가루, 동물의 비듬 등 다양한 알레르기 유발 물질을 포함할 수 있습니다.​

 

 

집먼지진드기 (Dust Mites)

집먼지진드기는 이불과 침구류에서 주로 서식하며, 이들의 배설물과 사체가 주요 알레르기 유발 물질입니다.
높은 습도와 따뜻한 환경은 진드기의 번식을 촉진합니다​.

 

이불 알레르기 증상완화 방법

 

습도 (Humidity)

집먼지진드기는 상대습도 70% 이상에서 잘 번식합니다.
습도를 50% 이하로 유지하는 것이 집먼지진드기의 번식을 억제하는 데 도움이 됩니다​.

 

청결 유지 (Cleanliness)

이불과 침구류를 정기적으로 뜨거운 물로 세탁(60도 이상)하고, 가능한 일광에 건조시키는 것이 중요합니다.
주기적인 진공 청소와 먼지 털이로 집안의 먼지 축적을 줄일 수 있습니다.


온도 (Temperature)

진드기는 온도가 낮고 건조한 환경에서 생존하기 어렵습니다.
실내 온도를 적절히 조절하여 진드기의 생존 환경을 제한할 수 있습니다.

 

 

 

주요 원인은 위의 다섯가지 정도로 요약할 수 있지만, 여러가지 시행착오를 거친 끝에 알게된 사실이 하나 있었습니다.

 

기본적으로 알레르기를 유발할 수 있는 이불 본연의 컨디션유지가 잘 안되면, 장기적으로 알레르기케어가 어렵다는 것이었는데요. 실제로 그냥 덮고자는 용도의 이불만을 사용했을 때, 알레르기케어가 정말 어려웠었습니다.

 

알레르기를 유발할 수 있는 요인들이 발생하는 근원지, 즉 이불이 자체적으로 어느정도는 알레르기 케어 기능을 가지고 있어야 한다는 것이 핵심이었죠. 

 

그래서 신혼초(약 7년전) 에는 약간 무리를 해서 알레르기케어에 탁월하다는 브랜드의 4계절 구스이불을 구매해서 썼었는데, 정말 비싼 값을 하더라구요. (100만원 정도였는데, 당시 저에게는 큰 비용이었답니다)

 

알레르기 케어 이불은 따로 있다?

시간이 흘러 이불을 교체할 시기가 되었는데, 이제는 가성비 좋은 알레르기케어 이불도 많이 나오고 있어서, 흔히 말하는 '가성비' 제품을 찾아볼 수 있었습니다.

 

작년 가을부터 사용한 이 제품은 당시 런칭 할인가로 2만 5천원 정도에 구매했었는데, 지금은 할인이 안되는 것 같더라구요. 그래도 굉장히 많은 분들이 이용하시는 걸 보면 정말 알레르기케어가 잘 되는 것 같기도 합니다.

 

지금은 많이 노출이 되서 익숙하지만 'Homuro' 라는 브랜드가 당시에는 제게 굉장히 낯선 브랜드였는데요. 구매했던 제품 역시 4계절 이불로 여름을 제외한 모든 계절에 사용이 가능할 것 같았습니다. (그래서 이제 이불장으로 집어 넣어야할 때가 되었죠.)

 

 

붙어있는 Tag에 보면 'Tested for harmful substances' (유해환경에 대한 테스트완료) 문구가 보이시나요?

저도 처음엔 반신반의 했었는데, 호무로 이불을 사용하고 나서 부터는 굉장히 삶이 쾌적해진 느낌이었습니다.

 

 

 

특히나 이불먼지에 취약했던 제가 지난 가을부터 지금까지 거의 알레르기반응 없이 잘 지낼 수 있었던 것 같습니다.

 

슬슬 여름 이불도 좀 장만해볼까 해서 보고 있었는데, 제가 세일타이밍을 놓쳐서 그런지 요즘엔 가격이 조금 비싸서 타이밍을 노리는 중이죠. 흠흠.

 

호무로 공식 사이트 바로가기 (클릭)

 

혹시나, 호무로 이불 라인업이나 가격이 궁금하신 분들은 위에 올려둔 링크에서 한번 확인해보셔도 좋을 것 같네요.

 

물론, 고가의 다른 알레르기케어 브랜드도 많이 있으니 여러 제품들 꼼꼼하게 비교 해보고 결정하시면 온가족 건강을 지킬 수 있는 - 현명한 알레르기케어 이불을 선택하실 수 있으실꺼에요.

 

무더위가 이제 본격적으로 시작될 2024년, 여러분들 모두 알레르기 고민없이 쾌적한 여름 보내시길 바라겠습니다. !!